Mindfulness vs. Meditação: Qual é a Diferença?
Apesar dos termos meditação e mindfulness serem usados em contextos parecidos, eles não são a mesma coisa. Veja aqui as diferenças entre os dois.
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Apesar dos termos meditação e mindfulness serem usados em contextos parecidos, eles não são a mesma coisa. Veja aqui as diferenças entre os dois.