Ressacas Emocionais - Por Que Acontecem e Como Lidar Com Elas

O que saber sobre os momentos difíceis depois dos altos. Entenda o que são ressacas emocionais e como lidar com elas

Ressacas Emocionais - Por Que Acontecem e Como Lidar Com Elas

02.11.2025 | Resppi

Dermatite Atópica: O Que É e Como Lidar com Ela

28.10.2025 | Resppi

Dermatite Atópica: O Que É e Como Lidar com Ela

A Dermatite Atópica pode ser tão imprevisível quanto o clima, manter essa condição de pele sob controle é uma luta, veja algumas dicas sobre como lidar com ela

A Ansiedade Pode Matar Você?

25.10.2025 | Resppi

A Ansiedade Pode Matar Você?

Todos sentem ansiedade, mas se ela chegar ao ponto em que você esteja lutando contra seus efeitos colaterais, pode ser hora de procurar ajuda

Por que Gastar Dinheiro Não é o Alívio do Estresse que Você Acha que Precisa

21.10.2025 | Resppi

Por que Gastar Dinheiro Não é o Alívio do Estresse que Você Acha que Precisa

Entenda o que são os gastos destrutivos, seus gatilhos psicológicos, seu impacto e como eliminá-los de uma vez por todas

Nervoso vs. Ansioso: Qual a Diferença?

19.10.2025 | Resppi

Nervoso vs. Ansioso: Qual a Diferença?

Embora os termos 'nervoso' e 'ansioso' sejam frequentemente usados como sinônimos, existem diferenças entre esses dois estados

O Custo do Presenteísmo no Trabalho

18.10.2025 | Resppi

O Custo do Presenteísmo no Trabalho

Entenda o que significa o presenteísmo no trabalho e como isso pode estar afetando sua saúde física e mental

01
02
03
04

Realize leituras para o autocuidado

benefício

Conteúdos informativos sobre saúde mental

benefício

Histórias relaxantes para acalmar a mente

benefício

Centenas de conteúdos que promovem o bem-estar

velas de noite

Zero Ansiedade

8 min

casa de noite

Foco no Home Office

15 min

aurora boreal

Meditação e Bem-estar

12 min

logo do whatsapp